Philosophie
Du möchtest dir und deinem Körper etwas Gutes tun, dich bewegen, auspowern und auftanken, schwitzen und lachen, um danach mit einem beschwingten und guten Gefühl weiter zu gehen, mit mehr Energie als davor?
In den Kursen von BodyMotion kannst du dies unter fachkundiger Leitung mit vielseitigen Lektionsinhalten in- und outdoor trainieren. BodyMotion wird zu deiner Bewegungsinsel für dich und deinen Körper.
Ob Fitnessprofi oder zaghafte Anfängerin die Lektionen sind für alle Leistungsstufen geeignet – Hauptsache, Spass an der Bewegung und dabei stets dein kleines oder grosses Fitnessziel vor Augen halten. Du bist herzlich willkommen!
Über BodyMotion
BodyMotion – Sabina Schülin
… das bin ich. Bewegung und Sport waren und sind meine ständigen Begleiter. Tennis seit Jugendjahren, Volksläufe bis hin zu Marathon, Triathlon oder Schneesport – das ist mein sportliches Ich.
Mit der Ausbildung zur «Trainerin Bewegung und Gesundheit» habe ich den Grundstein gelegt und meinen Bewegungsdrang zum Beruf, zur Berufung gemacht. Durch vielfältige Weiterbildungen bin ich auf dem neusten Stand der Bewegungslehren und verfolge die aktuellen Trends. Mit dem 2022 erworbenen Diplom als Personal Trainerin (SAFS) bin ich noch spezifischer im Einzelcoaching tätig. Ergänzend zur Bewegung ist die Ernährung sowie der Lifestyle ein sehr tragendes Element für das persönliche Wohlbefinden – auch dabei biete ich gerne Unterstützung an.
Es liegt mir viel am Herzen, Menschen die Freude an der Bewegung weiterzugeben, sie zu begeistern, zu motivieren. Vielleicht kann ich DICH beim Personal Training in eine gesunde und aktive Zukunft begleiten.